维生素C是人体必备的营养素，对组织修复、伤口和骨骼愈合、皮肤健康等都有着很重要的作用。维生素C还可以帮助身体增强免疫力，孕妈妈和胎宝宝每天都需要维生素C。 维生素C不仅有助于宝宝的发育，强壮牙齿和骨骼，还有助于准妈妈的身体更好的吸收铁元素。建议孕妈妈每次饮食都可以适当的添加维生素C的食物。 准妈妈如果缺乏维生素C的话，可能会引起坏血病的发生，并...

女性在怀孕后，如果暂时不想生育或者因为健康问题不能继续妊娠，可以到医院做人流手术终止妊娠，在术后建议在医院休息观察两小时，等身体没有出现不适症状的时候就可以离开医院回家了。 在术后到家后需要多注意休息，不要做重体力的劳动，术后逐渐增加下床活动的时间，不要长时间躺着不动，在平时尽量穿宽松的衣服，内裤选择纯棉透气的，术后会有少量阴道出血，...

很多孕妈妈由于身体条件因素，在生产时不能选择顺产只能剖腹产。剖腹产是一种手术，也存在一定的风险。那么想要顺利的进行剖腹产，准妈妈就要做好术前充足的准备，成功让宝宝出生。剖腹产前要做哪些准备? 一、心理准备 心理准备是准备剖腹产的准妈妈在临产前，自我调节的最重要的一步。准妈妈们可以多看一些与剖腹产相关的知识的书籍或者和医生进行交谈，这样有助...

很多女性在怀孕后，会发现自己的身体会有一些变化。乳晕加深也是其中常见的一种，但是乳晕加深的原因有很多，女性要到正规医院做检查。另外生活中以下原因也会造成乳晕加深的现象。 1、怀孕期间，女性荷尔蒙的变化以及体内雌激素和孕激素增加会使得乳晕变大变黑，肤色不同的女性乳晕的大小和深浅会有较大差异，怀孕一般乳晕的颜色会比肤色再加深一层。例如皮肤较...