孕前体检需要注意很多，如选择最佳检查时间、检查方式、做好检查前的个人卫生、饮食搭配、作息调整等方面都要引起重视。所以生个健康宝宝 孕前准备要做好，下面我们来了解下：

　　生个健康宝宝 孕前准备要做好

　　1、孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。

　　2、慎重用药： 孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。

　　3、加强锻炼： 计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿、教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。

　　孕前检查必不可少

　　孕前检查是夫妻怀孕之前必须进行的检查项目，在身体或心理状态都最好的状况下怀孕，对胎儿成长发育以及孕妇的产后恢复都有很大积极作用。专家说：正常情况下，孕前检查较好时间一般建议在孕前3-6个月开始做检查，女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3-7天之内进行，注意不要同房。